ザ・集中力!
プレイヤーも、ヴォーカリストも、
いや、おそらくパフォーミングアーティストなら誰もが、
集中力の大切さを知っているはずです。
「ワ〜ン、ツー・・・」とカウントがはじまった瞬間に、
自分がすべきプレイに集中する。
可能なら、その瞬間にズドンとゾーンにはいる。
緊張するのも、舞い上がるのも、
いっぱい練習したはずなのに歌詞が飛んだり、間違えたりするのも、
雑念に捕らわれて、集中できないから。
音源を聴くときも、練習するときも、
リハーサルでも、本番でも・・・
集中できるかどうかで、その結果は大きく変わります。
わかってはいるけれど・・・
この時代は、集中することが非常に難しい時代です。
インターネットを開けば、いつもなにか新しいことが起こっている。
LINEやメールで、ひっきりなしに誰かが話しかけてくる。
知り合いの誰かがどんどん発信してくる情報に、
無意識に心が反応してしまう。
音楽の聴き方ひとつにしてもそうです。
一瞬にして曲が切り替わるmp3プレイヤーやyoutube。
あふれかえる情報の対応に追わる日々の中で、
集中できる時間をつくり出すことに、みな四苦八苦しているようです。
こんなことを書くと、年寄りみたいでいやなんだけど・・・
テレビも電話も基本、一家に1台きり。
音楽を聴くのはレコードかカセットテープ。
ゲームもインターネットもスマホもなかった昭和の時代とは、
苦労したり努力したりする方向性が全然違って、おもしろいものです。
個人差はありますが、集中力を発揮するためには、
ある程度の訓練が必要です。
集中する習慣がない人が、
ここぞと言うときにいきなり集中できるということは、まずありません。
あふれかえる情報の対応に追わる日々の中で、
集中する習慣を身につけるためには、
意識的に情報をシャットアウトする努力も必要になります。
PCやスマホの電源をオフにしたり、
マナーモードにしておいたりすることに勇気がいりますか?
fbやLINE、twitterを数分おきにチェックしないと落ち着かないですか?
誰かのアルバムを最初から最後まで、集中して、じっくり聴けますか?
もしも一つもYesがなかったら、
真剣に集中力を身につける練習が必要かもしれませんね。
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