大槻水澄(MISUMI)ブログ 『声出していこうっ!』

ボイストレーナー大槻水澄(MISUMI)が、歌、声、音楽、そして「生きること」をROCKに語ります。

*

どうして私はがんばれない?

      2017/05/09

「なんか、最近、がんばれないんですよ〜。
 
がんばらなきゃいけないのはわかってるし、
ホントにがんばりたいんですけど、
練習も勉強も、全然集中できなくて、
気がつくと1週間とか経ってるんです・・・」
 
五月病の季節に限らず、
一定の割合で私の前に出現する「がんばれない族」。
 
たいがいは、「練習してきた?」
という私の鋭くも素朴な質問への、
答えにならない言い訳として、
こんなことを言う彼ら。

 

まるで病に苦しむ患者さんが、
お医者さんに処方箋をくださいと言うがごとく、
 
みな、すがるような目で、
「がんばれない病」をどうにかしてください、
とばかりに、私に訴えてきます。
 

そんなとき、私が彼らに言うことばは、
 
「なるほど・・・じゃ、やんなきゃいいじゃん」。

 

そんなこと言う先生はかなりレアらしく、
そう言われた瞬間に、
みんな「鳩が豆鉄砲・・・」のような目になります。

 

「そもそも、がんばらなくちゃ、と思う時点で、
向いてないし、やりたくないのよ。
 
人生短いんだし、
やりたくないことに使う時間なんかもったいないでしょ?

 
やりたくもないこと、がんばってやったって、
どうせ精度は上がらないし、いい結果出せないし、
だらだらいたずらに時間ばっかりかかって、ろくな事ないわよ。」

 
いやいやいや。MISUMIさん。
そんなこと言ったって、
課題やらないと叱られるし、
授業出ないわけにもいかないし・・・
 
「なんで、授業出なくちゃいけないの?」
 
え?・・・・そりゃもう、
だって、欠席になっちゃうじゃないですか。
 
「やりたくないことやってる授業に、
がんばって出られたって、教えてる方も迷惑じゃない?
 
10回までは、欠席になったって、いいわけだし、
やりたくないんなら、休めばいいじゃない?」

 

あ。だから、やりたくないわけじゃなくって、
やりたいんですけど、がんばれないわけで・・・

 

「そうそう。
そもそも、それが、違うんじゃない?って言うの。
 
ホントにやりたいことは、
人にやるなって言われたって、
時間がどんなになくたって、やるじゃない?

 

 

やらなくちゃって思ってる時点で、
だから、やりたくないわけよ。」

 
じゃ、どうしたらいいんですか?
やらなきゃいけないけど、やりたくないとき・・・

 

「やらない。」

 

は?
だからぁ・・・(汗)

 

「やりたくないときは、やらない。」

 

・・・で、どうするんですか?
 

「っていうか、何ならやりたいの?」

 

えっと・・・

 

(この時の答えはさまざま。
といっても、まぁ、せいぜい・・・
寝てたい、遊びたい、ゲームしたい、デートしたい、
ぶっちゃけなんにもしたくない・・程度のバリエーションですが)
 

「いいじゃん。そればっかりしてればいいじゃない?」
 
いやいや、それじゃ、ダメな大人になりますよ。
やることはちゃんとやらなくちゃ・・・

 

「どうして?」
 

どうしてって・・・

 

「あのね。
やりたいこと、思いっきり、メーター振り切るまでやってないから、
ひとつひとつにエネルギー出ないのよ。
 
だらだらしたいのに、だらだらしていると、
なんだか罪の意識を感じる。
 
デートして、彼女といちゃいちゃしてたいのに、
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃって、
その時間を大切にできない。
 
ゲームしてると、止まらなくなって、
いつまでもやっちゃうのに、やっている間中、
あぁ、ゲームなんかしている場合じゃないんだ。
こんなのダメな大人のやることだ。。。と100%楽しめない。
 

そうやって、何をやっていても、
何をしていなくても、
そのひとつひとつに100%集中しないから、
だんだん、ホントにやりたいこと、
やるべきことにもエネルギーが出せなくなってくるんでしょ?
 

だらだらしてたいなら、
それが今、自分の心とカラダが求めていることなんだから、
罪の意識とか感じないで、
もう思いっきり、廃人くらいまでだらだらしたらいいの。
 
その時に、こんなことやってちゃダメだ・・・
なんて、考える必要ないの。
 
もう精一杯、めいっぱい、だらだらする。
 
そうするとね、飽きるよ。
真剣になにかやりたくなる。
それからがんばればいいんじゃない?」

 

 

・・・でも、そのまんま、
一生だらだらしたくなっちゃったら、どうしたらいいんですか?

 

「そんときは、だらだらできる方法を考えればいいのよ。
 
本気でだらだらし続けたいと望んだら、
だらだらし続けられるようなしくみを考え出すでしょ?
 
それが本当にやりたいこと、ってわけよ。」

 

・・・・。

 


 

五月病の季節です。
 
期待に胸を膨らませて飛び込んだ新しい世界。
毎日がワクワクどきどきの連続で過ぎ去った4月が過ぎ、
ちょっとずつ環境に慣れてくると、
ふと、なんだかやる気の出ない、
がんばれない時期がやってきます。

 

がんばれないときは、がんばらない。
やりたくないなら、とりあえず、やらない。

 

もちろん、学生と違い、社会人の場合は、
 
「やりたくない」を「やりたい」に転換する、
技術や演技力が必要になるときも多々、あるものですが、
 
それだって、長期的に見れば、
「ホントにやりたくないなら、やらないのが一番」
という私の考えには、変わりありません。

 

ダラダラも、いちゃいちゃも、ガツガツも、イケイケも、
どんなことでも、ひとつひとつ、100%味わう。
全身全霊、集中する。
 
最初はなかなか技術のいることですが、
試してみる価値はありますよ。

参考:『「やりたいことなのにがんばれない」の7つの理由』

 

コアでマニアックなネタを中心に不定期にお届けしているヴォイトレ・マガジン『声出していこうっ!me.』購読はこちらから。

 - Life, 「イマイチ」脱却!練習法&学習法

  関連記事

高揚感を抱えて眠れ〜LIVEの夜の過ごし方〜

演奏者がLIVE終了後にどんな気分でステージを降りるかは、 ミュージシャンの性格 …

ウサギとカメはどっちがすごい?

私の生涯の夢のひとつに、 「徒競走で旗の下に座りたい」というのがあります。 笑え …

高い声はどうやって出したらいいのか?

「どのくらい高い声を出せるのか?」という議論は、 「どのくらい速く弾けるのか?」 …

自分自身の変化にどこまで鈍感かつ寛容でいられるのか?

人間は自分自身の変化には非常に鈍感かつ寛容なものです。   24時間、 …

ギターの「早弾き」 vs. ボーカルの「高い音」

ボイトレというと、高い音ばかり練習している人がいます。 実際に、スクールなどでも …

歌の練習がきっちりできる人の5つの特徴

「練習しなくちゃと思ってたんですけど、なかなか・・・」   状況にもよ …

「バンマス・マニュアル」を作成せよ! <バンド結成編>

音楽好きの仲間と集まると、 「バンド組みたいよね〜」と、やたら盛り上がるのに、 …

理屈は後付け。

先日の『イケてないロック・ヴォーカルは、なぜイケてないのか?』、 たくさんの方に …

「私のカラダはギターには向いていないんだ・・・」

高校時代、ギターリストを目差していた頃のお話。 クラプトンに憧れて、黒いストラト …

「ミュージシャン同士のカップルってどうなんですか?」

ミュージシャン同士に限らず、同業者同士のカップルは、 なかなかうまく行かないもの …