年に1度、自分のカラダをリセットするために、
1ヶ月ほど禁欲的な生活を送ることにしてます。
単純に気を抜くとカラダが重くなりやすいタイプであることと、
パフォーマーとしての自分を意識し続けたいという思いから。
あたしは同じことをず〜〜っと続けるのが苦手なので、毎年、趣向を変えて、
新しいダイエット法に挑戦することもモチベーションを上げるコツ。
ルールはいたって簡単で、
そのとき気になっているダイエット法の本を買って、
ひたすら、愚直に、書かれていることに忠実に生活するだけ。
いろいろ試した結論としては、
真面目にやればどんなダイエット法でもちゃんとそこそこ結果は出る。
・・・そんな風に思ってました。
今年の春、失敗しちゃうまでは。。。
今年試したのは噂の『糖質オフ・ダイエット』。
そう。ドクター・江部康二さんの提唱する、空腹感がないと話題のダイエットです。
とにかく糖質を完全カットすれば、ホルモンの関係で太らない、というもので、
お料理担当であり、自分もダイエットしなくちゃの我が家のHUS様が、
毎日せっせとレシピ通りにお料理してくれました。
パンもごはんもパスタも、もちろんお砂糖もNG。
その代わり、糖質のないアルコールOK、脂質OK、タンパク質welcome!という
これまでの常識とはかなりかけ離れたダイエットだけに、
日々驚きの連続でした！
「バターなんか、食べてもいいんだ！！」
「え〜〜？チーズ、そんなにお料理に入れて大丈夫なの〜〜？」
「わぁ〜〜っ！お肉、こんなにたくさん食べていいの〜〜？？」
「へぇ〜、カツとか食べちゃっていいんだぁ〜〜〜。」
「きゃ〜〜ッ！大好きなナッツ、いっくら食べても大丈夫だってぇ〜〜っ！？」
炭水化物を一切取らないという物足りなさを我慢するのと引き替えに、
常日頃自分でブレーキをかけながら、用心深く口にしている、
嫌いじゃない食べ物が、すべて解禁！
「こんな楽なダイエットはないわね〜。」
「ホントに痩せるのかしらね〜？」
などと、糖質オフのふすまパンや、ケチャップ、ソースまでお取り寄せして、
日々ルンルン美味しく生活しておりました。
ん？・・・ところが、です。
一緒にやってるHUS殿はどんどん引き締まっていくというのに、
私は一向に「？」な状態。
いや、むしろ、残念な方向になっていきます。
ただでさえ、年に1度のリセット時期直前は、毎年ギリギリな雰囲気なのに・・・
結局3週間のプログラムを終了してみたものの、
体重は減るどころか、いや〜〜ん、な感じのまま。
これは、どうしたことでしょう！？？
・・・長くなっちゃったので、つづく・・・
