大槻水澄(MISUMI)ブログ 『声出していこうっ!』

ボイストレーナー大槻水澄(MISUMI)が、歌、声、音楽、そして「生きること」をROCKに語ります。

*

カラダの制約から解き放たれたいっ!

      2017/10/10

マジカルトレーニングラボのボーカリストのためのトレーニングでは、
基礎トレーニングがある程度進行したところで、各自のレパートリーをチェックするフェーズに入ります。

どんなに基礎を磨いても、
肝心のパフォーマンスでうまく歌えなければ何にもなりません。

実際のところ、長年身につけてしまった悪いクセは、
簡単に消えてなくなってくれるものではないのです。

特に、人前でパフォーマンスするときのように、
緊張が高まれば高まるほど、クセは出やすいもの。

学びたてで、多少でも神経を使わなくてはできない、
新しいカラダの使い方よりも、
長年やってきた、安心領域のカラダの使い方に、
無意識にシフトしてしまうためですね。

また多くのクセが緊張によって引き起こされる
不自然なカラダの使い方から来るため、
がんばってもリセットできないためでもあります。

いずれにせよ、レパートリーのトレーニングを繰り返して、
しっかり無意識レベルまで、基礎をたたき込むこと。
なにも考えずに、たとえどんなに緊張しても、正しい使い方が自然にできること。

日々のトレーニングの目差すところは、そこにあります。

歌う目的は「うまく歌うこと」や「完璧に歌うこと」ではなくて、
自分の感情や思いを過不足なく、ストレスなく表現し、相手の心を動かすこと。

カラダの制約から解き放たれて、
自由に、気持ちよく、歌えるようになる日が一日も早く来るように、
今日も精進するのであります。

本日14時頃発行のメルマガは『みんなただの人』。
デビュー間もないアーティストさんの一言をヒントに、
緊張しないための心構えをまとめてみました。

バックナンバーも読めますので、よろしければ是非こちらから登録してくださいね。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ マジカルトレーニングラボ 夏期休業のお知らせ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
誠に勝手ではございますが、マジカルトレーニングラボは
下記の期間を夏期休業とさせていただきます。

◇2013年8月14日(水)~2013年8月19日(月)

休業期間中にいただいたメールにつきましては、
2013年8月20日(火)より順次返信させていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、あらかじめご了承くださいますようお願いいたし
ます。

 - カラダとノドのお話

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

  関連記事

声が不調な時に自分にする12の質問

「なんか、ここ1ヶ月くらい、ノドの調子が悪くって、声がよく出ないんです。 練習し …

no image
風邪をひいたら歌っちゃだめなんです

「先生、私、ちょっとノドの調子が悪いんですけど・・・げほげほげほ、 でも、一所懸 …

「カラダの管理」はすべてのパフォーマーの絶対的義務である

「お土産、甘い物にしちゃったんですけど、 もしかして、MISUMIさん、甘い物と …

「風邪の予防にマスク」は本当に有効か?

ピンポ〜ン♫ 呼び鈴が鳴って、応答すると、 インターフォンのモニターに映る顔は、 …

声帯様、ごめんなさい。

“鉄のノド”、MISUMIです。 いや、”鉄 …

基本の「き」

なんか、フェイクがばしっと決まらない。 どうも、歌詞がカミカミになる。 いやはや …

声の変化の分岐点を探す

今日のA面ではダイエットの話を書きました。 自分のカラダの変化の分岐点を見つける …

仕事中毒=「超人病」が、カラダと心を破壊する

ワーカホリック。 日本語で言うと、仕事中毒。 常に仕事をしていないと、または、そ …

「一部」は「全部」 

足の薬指を骨折したことがあります。 発熱まではいきませんでしたが、 一日中、なん …

「がんばれる」仕組みをつくる

世の中にはがんばれる人と、そうでない人がいます。 がんばれる人からすると、がんば …