カラダの制約から解き放たれたいっ！

マジカルトレーニングラボのボーカリストのためのトレーニングでは、
基礎トレーニングがある程度進行したところで、各自のレパートリーをチェックするフェーズに入ります。

どんなに基礎を磨いても、
肝心のパフォーマンスでうまく歌えなければ何にもなりません。

実際のところ、長年身につけてしまった悪いクセは、
簡単に消えてなくなってくれるものではないのです。

特に、人前でパフォーマンスするときのように、
緊張が高まれば高まるほど、クセは出やすいもの。

学びたてで、多少でも神経を使わなくてはできない、
新しいカラダの使い方よりも、
長年やってきた、安心領域のカラダの使い方に、
無意識にシフトしてしまうためですね。

また多くのクセが緊張によって引き起こされる
不自然なカラダの使い方から来るため、
がんばってもリセットできないためでもあります。

いずれにせよ、レパートリーのトレーニングを繰り返して、
しっかり無意識レベルまで、基礎をたたき込むこと。
なにも考えずに、たとえどんなに緊張しても、正しい使い方が自然にできること。

日々のトレーニングの目差すところは、そこにあります。

歌う目的は「うまく歌うこと」や「完璧に歌うこと」ではなくて、
自分の感情や思いを過不足なく、ストレスなく表現し、相手の心を動かすこと。

カラダの制約から解き放たれて、
自由に、気持ちよく、歌えるようになる日が一日も早く来るように、
今日も精進するのであります。

本日14時頃発行のメルマガは『みんなただの人』。
デビュー間もないアーティストさんの一言をヒントに、
緊張しないための心構えをまとめてみました。

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◆　マジカルトレーニングラボ　夏期休業のお知らせ
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誠に勝手ではございますが、マジカルトレーニングラボは
下記の期間を夏期休業とさせていただきます。

◇2013年8月14日（水）～2013年8月19日（月）

休業期間中にいただいたメールにつきましては、
2013年8月20日（火）より順次返信させていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、あらかじめご了承くださいますようお願いいたし
ます。