大槻水澄(MISUMI) Blog 『声出していこうっ!』

ボイストレーナー大槻水澄(MISUMI)が、歌、声、音楽、そして「生きること」をROCKに語ります。

*

カラダの制約から解き放たれたいっ!

      2017/10/10

マジカルトレーニングラボのボーカリストのためのトレーニングでは、
基礎トレーニングがある程度進行したところで、各自のレパートリーをチェックするフェーズに入ります。

どんなに基礎を磨いても、
肝心のパフォーマンスでうまく歌えなければ何にもなりません。

実際のところ、長年身につけてしまった悪いクセは、
簡単に消えてなくなってくれるものではないのです。

特に、人前でパフォーマンスするときのように、
緊張が高まれば高まるほど、クセは出やすいもの。

学びたてで、多少でも神経を使わなくてはできない、
新しいカラダの使い方よりも、
長年やってきた、安心領域のカラダの使い方に、
無意識にシフトしてしまうためですね。

また多くのクセが緊張によって引き起こされる
不自然なカラダの使い方から来るため、
がんばってもリセットできないためでもあります。

いずれにせよ、レパートリーのトレーニングを繰り返して、
しっかり無意識レベルまで、基礎をたたき込むこと。
なにも考えずに、たとえどんなに緊張しても、正しい使い方が自然にできること。

日々のトレーニングの目差すところは、そこにあります。

歌う目的は「うまく歌うこと」や「完璧に歌うこと」ではなくて、
自分の感情や思いを過不足なく、ストレスなく表現し、相手の心を動かすこと。

カラダの制約から解き放たれて、
自由に、気持ちよく、歌えるようになる日が一日も早く来るように、
今日も精進するのであります。

本日14時頃発行のメルマガは『みんなただの人』。
デビュー間もないアーティストさんの一言をヒントに、
緊張しないための心構えをまとめてみました。

バックナンバーも読めますので、よろしければ是非こちらから登録してくださいね。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ マジカルトレーニングラボ 夏期休業のお知らせ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
誠に勝手ではございますが、マジカルトレーニングラボは
下記の期間を夏期休業とさせていただきます。

◇2013年8月14日(水)~2013年8月19日(月)

休業期間中にいただいたメールにつきましては、
2013年8月20日(火)より順次返信させていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、あらかじめご了承くださいますようお願いいたし
ます。

 - カラダとノドのお話

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

  関連記事

no image
めんどくさいけど大事な「呼吸の話」

今日はちょっとマニアックに呼吸のお話をしましょう。 肺はあばら骨の中いっぱい、左 …

声の変化の分岐点を探す

今日のA面ではダイエットの話を書きました。 自分のカラダの変化の分岐点を見つける …

仕事中毒=「超人病」が、カラダと心を破壊する

ワーカホリック。 日本語で言うと、仕事中毒。 常に仕事をしていないと、または、そ …

「真っ直ぐ立つ」が大切なんです。

「真っ直ぐ立つ。」 意外に難しいと感じる人が多いようです。 スタンディングのライ …

カムバックを狙え!

足を骨折したことがあるでしょうか? ギブスにすっぽりと守られて、 まったく動かせ …

仮死状態の筋肉をたたき起こす

ボイトレというと「ストレッチをさせられる」というイメージがある人が、 多いのでは …

口の中が乾く?咳が長引く?ノドが乾燥する?

「ノドがすっごく乾燥するんです」 「最近の風邪は咳が長引いて。。。」 「口の中が …

地上で最も完璧な楽器

ピアノ。アコースティックギターやヴァイオリン。 管楽器たち・・・ 歴史ある楽器た …

芸を磨く。

近年、お仕事の関係で、 さまざまなお芝居にご招待いただきます。 たくさんの役者さ …

声が届かない3つの原因

先日、4年半ぶりに「話す」がテーマのワークショップ、 BizLabをスタートいた …