「やらない」技術！

先々週の日曜日から、半月足らず。
あまりにもめまぐるしくて、思ったように動画編集や、その他MTLの業務が進まなかったので、反省も含め、思わず、スケジュールの棚卸しをしてみました。

結婚式、神奈川の企業様での出張ヴォイトレ、バンドリハーサル、病院の検診、書店さんでのイベント打ち合わせ、バンドのデビューライブ、お葬式、YouTuberとの打ち合わせ、セッションライブゲスト出演、MTLの新規プログラムの企画打ち合わせ、ビジネスエグゼクティブな方たちとの会食…、

もちろん、レッスンは通常通り。
SNSも、ブログもボチボチながらやってたし、ライブ準備で、朝練したり、歌詞やギターのコードを覚えたり、歌詞の最終Fixしたり、セッションライブの準備でも、新しい曲を覚えたり…。

ミュージシャンモード、クリエイターモード、著者モード、先生モード、ビジネスモードと、スイッチがめまぐるしく切り変わって、いやはや、こりゃ忙しかったわい。

これが、10年くらい前だと、思うように作業が進まないと、睡眠時間削ってがんばったもんです。
ブログを365日更新するとかって決めてた頃なんか、書きながら何度も気を失って、気づくとブログが「っっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっｍ」って入力されてたこともしょっちゅうでした。

昨今は、これでも大分自分フレンドリーになりまして。
疲れた、今日は無理、やりたくないと思ったらやらない。
（まぁまぁしょっちゅうある。SNSやメルマガを待っててくれてる人、ごめんなさい）
書きかけの文章も、動画も、ぐっとこない時は、お蔵入りにする。
（たっくさんある）
今日じゃなくてもいいよね？と思ったら、無理矢理終わらせない。
（特に、メールやメッセージの返信。お待たせしている人、ごめんなさい。)

ということが、ずいぶん、上手にできるようになりました。
コツは、「やめた！」って大きな声でひとりごとを言いながら、PCを閉じる。
こんな簡単なことが、思いっきりやる気をなくさせてくれます。

まぁ、カラダを労りたい年齢になったことはもちろんですが、精度のあがらないことをただ、こなしてもいい結果にならないし、無理をすれば、必ず何かしらの形でしわ寄せがくる、ということを学んだからかもしれません。

そんなんで、今日は、レッスンが夕方からだったので、久しぶりに代々木公園へ。
この方と、ジェフ夫さんと3人でぼーっとおさんぽしていると、
あぁ、めっちゃ疲れてると自覚できて、本当にいい意味で、心身がゆるんでいくのを感じました。
大事だなぁ。なんにもない時間。

ここから月末まで、動画の撮影、編集を何本か、MTL関係の企画、週明けはデザイナーのウジトモコさんの新刊発売イベントに登壇と、カラフルで幸せな日々は続きます。

今日この後は、ちょっとゆっくり過ごそうっと。
ウジさんの新刊については、また明日以降、ゆっくり書きます！